КЭЙКОГИ. КЭЙКО-ОБИ. КЭЙКОБАКАМА

Во время занятий (кэйко) носят кэйкоги (куртку и штаны) без какого бы то ни было нижнего белья (женщины все же могут надевать майку или топ). Затянув тренировочный пояс (кэйкоги-оби), надевают тренировочную хакаму (кэйкобакама). Этот костюм — приспособленный к практическим занятиям вариант старинной повседневной одежды самураев. Эта одежда имеет следующие преимущества:
•она удобна, не сковывает движений
•прочна
•хорошо впитывает пот
Самым примечательным является то, что если этот комплект носить правильно, то улучшается осанка, а это в свою очередь оказывает положительное влияние на ментальное состояние человека.
Когда кто-то вступает в ряды бойскаутов, то он надевает принятую там униформу, если кто-то вступает в армию, то ему предписывается носить военную форму, и это совершенно естественным образом пробуждает в нем чувство сопричастности. Точно так же дело обстоит и в айкидо. Переодевшись в традиционную одежду самураев, практикующий айкидо приступает к занятиям, чувствуя, что его дух и тело становятся единым целым еще до начала тренировки.

КЭЙКОГИ

Одну и ту же одежду можно использовать и в дзюдо, и в карате, и в кэндо, при условии, что она белого цвета и сделана из хлопка. Понятно, что плотная куртка «рисовое зерно» предпочтительнее, поскольку она прочнее и лучше впитывает пот.
Женщины могут завязывать шнурок, для того чтобы куртка не открывалась на груди. Левая пола куртки должна быть поверх правой. Только мертвых одевают наоборот, правая пола поверх левой.

Наколенники располагаются спереди, так же как и петли, через которые пропускается шнур, завязывающийся также спереди.

1. Штаны нужно вытянуть в длину.

2. Затем сложить вдвое.

3. Сложить клин между штанинами.

4. Сложить штаны пополам по длине.

1. Тщательно выровнять куртку.

2. 3. Обе боковые части сложить в длину пополам, так чтобы они соединились посредине.

Не допускать, чтобы рукава накладывались один
на другой.

4. Положить штаны на куртку.

5. Все вместе сложить еще раз.

КЭЙКО-ОБИ

Именно поэтому удовлетворяются завязыванием одного простого узла, что нетрудно сделать, если перед тем, как начать оборачивать пояс вокруг бедер, предварительно оставить свободный конец длиной, равной предплечью. Затем свободный конец обматывается вокруг пояса.